Mistura Funcional ( Menopausa)

 Essa mistura de farinhas vai te ajudar a tratar os sintomas da menopausa, repondo os  hormônios e te ajudando a tratar a ansiedade,  Penssada cuidadosamete em  ingredientes naturais que têm propriedades funcionais comprovadas. 

Ingredientes
Farinha de Linhaça (100g)
Rica em ácidos graxos ômega-3 e lignanas, que atuam como fitoestrógenos ajudando a equilibrar os níveis hormonais e a aliviar sintomas como ondas de calor e irritabilidade.

Farinha de Soja (100g)
 Contém isoflavonas, que são fitoestrógenos naturais que podem ajudar na reposição hormonal e na redução dos sintomas da menopausa, como secura vaginal e suores noturnos.

Farinha de Amêndoas (100g):
 Fonte de magnésio, que auxilia na regulação do humor e no combate à ansiedade, além de fornecer vitamina E, importante antioxidante.

Farinha de Maracujá (100g):
 Contém passiflorina, que tem efeito calmante, ajudando a reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono.

Farinha de maca Peruana(100gr)

Estudos indicam que a maca pode ajudar a aliviar sintomas comuns da menopausa, como os calores, suores noturnos, mudanças de humor e irritabilidade. Esses efeitos são atribuídos à sua capacidade de equilibrar os níveis hormonais.A maca é conhecida por melhorar os níveis de energia e vitalidade, combatendo o cansaço e a fadiga que muitas mulheres enfrentam durante a menopausa. Além disso, ela pode ajudar a aumentar a libido, que muitas vezes é afetada nessa fase.

Modo de Usar:

Misture todas as farinhas em um recipiente hermético e armazene em local fresco e seco.
Adicione 1 a 2 colheres de sopa da mistura em sucos, vitaminas, iogurtes ou sopas diariamente.